Psychotherapie is een behandelvorm waarbij de psychotherapeut een cliënt helpt om inzichten te ontwikkelen in eigen denken, doen en gevoelspatronen. De therapeut helpt begrijpen waardoor het komt dat iemand steeds op dezelfde manier reageert en helpt deze patronen te doorbreken. In de psychotherapie gaan we ook naar het verleden, om de oude bril waardoor wij naar onszelf, de ander en de wereld kijken, om te ruilen voor een nieuwe. Het “opruimen”, vaak ook verwerken genoemd, is een goed begin op weg naar een vernieuwde blik. In de psychotherapie kijken we naar het verleden om een nieuw verhaal te vertellen, naar het heden om een nieuwe balans te vinden en naar de toekomst om uw visie en zingeving opnieuw te bepalen. Het doel van de psychotherapie is uw psychische klachten en problemen op te heffen, of zodanig te verminderen dat u er minder last van heeft.
