Eye Movement Desensitization and Reprocessing, afgekort tot EMDR, is een relatief
kortdurende, geprotocolleerde behandelmethode voor traumagerelateerde angstklachten.
Dit zijn klachten die ontstaan als direct gevolg van een concrete, akelige gebeurtenis,
waarbij het denken aan deze gebeurtenis nog steeds een emotionele reactie oproept. Wij
vermoeden dat er een verband is tussen deze ervaring en de problemen in het hier en nu
(bijv. angstklachten, somberheid, herbelevingen, slaapproblemen). De cliënt concentreert
zich op een bepaald aspect van de akelige herinnering en tegelijkertijd volgt hij de
vingertoppen van de therapeut. Het doel daarvan is dat de emotionele lading van de
herinnering steeds minder wordt en dat de klachten in het alledaagse leven afnemen. Bij
een EMDR-sessie werkt de cliënt zowel met lichaam – via de oogbewegingen – als met de
geest (nieuwe ideeën, inzichten ontwikkelen). De cliënt is tegelijkertijd bezig met het
verleden (de herinneringen) en met het heden (de bewegende vinger, tikjes of het geluid).
Er is toenemend bewijs dat EMDR in combinatie met andere psychotherapeutische
technieken niet alleen bij traumagerelateerde angstklachten werkt. Naast enkelvoudige
trauma’s wordt EMDR gebruikt ook bij complexe traumatisering. Ook bij andere klachten
zoals problemen met zelfbeeld, rouw, burn-out, fobieën etc. kan het geschikt zijn.